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Rotina do sonos dos gêmeos - Seis meses

Oi gente!

Essa semana eu postei no Instagram contando que os geminhos já estão dormindo a noite inteira.
E como as mamães pediram para eu contar tudo sobre a rotina de sono deles, vamos lá!

Desde que chegaram da Maternidade eu sigo a rotina do sono rigorosamente, 
Todos os dias, às 18:00 eu coloco os geminhos para dormir, no início eu tinha que ninar um tempão, mais de uma hora balançando o carrinho até dormirem.
Aos pouquinhos fui adaptando e hoje não nino mais, eles dormem sozinhos.

Deixei o horário do banho para às 17:30, após o banho é a hora do tetê e hoje eles dormem durante o tetê e eu já os coloco no berço.

Mas como são gêmeos, porém são únicos, vou contar sobre o soninho de cada um.

Baby Mariana

A Mariana não me deu trabalho para dormir, no início ela acordava para mamar de três em três horas e aos poucos foi aumentando os intervalos e a partir de 40 dias de vida passou a dormir a noite inteira. Ela foi um bebê que não teve nada de cólicas e só chora se algo a incomoda.

Hoje, com seis meses, ela dorme por volta das 18:00, às 22:00 eu dou a "Mamada dos sonhos" (amamento sem acordar o bebê) e ela acorda às 06:00 do dia seguinte.
Mas durante o dia ela briga com o sono.
Só consegue cochilar se estiver mamando e no meu colo.  O agravante é que  muitas vezes o Gabriel precisa de mim e só de eu me mexer,  ela já acorda.

Logo que a Mariana começou a dormir a noite inteira tive um problema, quando o Gabriel acordava, ela também acordava e ficava muito brava.
Conversei com o pediatra e ele me orientou a coloca-la para dormir em outro cômodo da casa, então ela passou a dormir no carrinho, no meu quarto.
Funcionou e assim ela dormia a noite inteira e o irmão não a acordava.

Baby Gabriel

O meu Gabriel já me deu bem mais trabalho para dormir.
No início ele acordava de hora em hora para mamar.
Como tinha refluxo e cólicas, ele passava muito tempo acordado e chorando.
Foi uma época bem difícil para mim.  Como não tenho ajuda e cuido deles sozinhos desde que chegaram da Maternidade, eu ficava no limite do cansaço.

Quando eu descobri o refluxo e mediquei ele dormia melhor, mas sempre acordava a cada três horas para mamar, parecia um reloginho, chegava a acordar até nos minutos iguais, por exemplo, todos os dias às 03:13 da madrugada!  hahaha.  Eu achava engraçado e já sabia os horários do meu menino.

Eu apliquei a técnica da "Mamada dos Sonhos" para tentar fazê-los dormir por mais tempo, mas só funcionou com a Mariana, com o Gabriel não funcionou.

Quando ele completou 4 meses como um milagre, ele dormiu uma noite inteira, sem acordar.  Eu me assustei e acordei super preocupada e fui correndo ver o meu menino, estava tudo bem, graças a Deus.
Naquele dia eu pensei que teria todas as minhas noites inteiras!  Mas não, foi apenas um dia.
Logo ele voltou a acordar de três em três horas novamente;

Quando eles completaram cinco meses eu me mudei de casa e o Gabriel passou a acordar de hora em hora, só queria colo e eu tinha que ficar andando pela casa, quando eu parava, ele chorava. rs
Também foi uma fase difícil, mas passou.
Eu pensei que essa teria sido a pior fase, mas não, a pior estaria por vir.

Quando eu voltei a trabalhar o Gabriel sentiu demais.
Ele passava praticamente a noite inteira acordado, só adormecia nos meus braços e de novo, eu tinha que ficar andando pela casa com ele no colo.
Passamos duas semanas inteiras assim e eu quase fiquei doidinha.  O meu cansaço era extremo.
Meu coração ficava super apertado porque era muito nítido que ele estava sentindo a minha falta.

Até que eu parei de trabalhar (vou fazer um post contando sobre a minha decisão) e ele passou a acordar apenas uma vez, na verdade ele acordava todos os dias às 04:00 e despertava, não queria mais dormir e queria brincar.

Com essa rotina eu estava acordando às 04:00 e não podia mais dormir e estava ficando muito cansada porque os geminhos a cada dia que passa demandam mais da mamãe.

Foi assim que eu decidi procurar ajuda e a Denise Gurgel (www.cursoshantala.com.br) que é especialista em sono infantil me ajudou e em poucos dias o meu menino passou a dormir melhor ainda e agora acorda depois das 06:00 da manhã.

A Denise estudou toda a nossa rotina e percebeu que ele precisava dormir um pouco mais tarde, mas atrasamos apenas meia hora, ele passou a dormir às 18:30 e dessa forma aumentou um pouco mais o período de sono.
Na minha ideia, eu teria que coloca-lo para dormir às 20:00 para que ele passasse a acordar às 06:00, mas não, a Denise achou melhor atrasar apenas meia hora e funcionou como um passe de mágica.
Por isso no meu caso foi muito importante a ajuda da especialista em sono infantil para que ajustasse exatamente o período de sono da Baby Gabriel.

E foi assim a nossa "aventura" de noites sem dormir até chegarmos no paraíso de noites inteiras bem dormidas.

Hoje a Denise está analisando a rotina da minha Mariana para ajustarmos as sonecas do dia dela.
Se Deus quiser vai melhorar e minha menininha não vai mais sofrer e vai parar de brigar com o sono.

Ahhhh, o meu Gabriel não tem problemas com as sonecas, ele começa a coçar os olhinhos, resmunga um pouco e pronto!  É só coloca-lo no berço que ele cochila sozinho.

Olha aí os meus geminhos lindos:
















Essas fotos lindas são do curso de Shantala que eu fiz com a Denise e durante o curso fizemos um ensaio fotográfico com a super Laudiane Lira (www.laudianelira.com)
Vou fazer um post contando tudo sobre essa experiência incrível!

Super beijo
Faby
@faby_mamaedegemeos 

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Sobre Fabiana Cayres

Fabiana, 34 anos, especialista em Tecnologia da Informação. Portadora de endometriose e após quatro tentativas de Fertilização in vitro, tornou-se a mamãe dos gêmeos Mariana e Gabriel. Neste cantinho vou compartilhar com vocês a rotina maluca de uma mamãe de gêmeos que não tem ajuda para cuidar dos pequenos. Sou mamãe de primeira viagem e de gêmeos!

3 comentários :

  1. Oi Faby tudo bem? Tenho gêmeos também, e eles estão com 3 meses, estou na luta para eles dormirem, nessa mamada dos sonhos vc não os coloca para arrotar, porque essa é uma grande preocupação minha. Obrigada bjo

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  2. Mto bom! Aqui só meus filhos dormem a noite toda. A bb de três meses dorme por volta da meia noite e acorda as 5.. dps disso é de três em três ou até menos horas.

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  3. Mto bom! Aqui só meus filhos dormem a noite toda. A bb de três meses dorme por volta da meia noite e acorda as 5.. dps disso é de três em três ou até menos horas.

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